Novo vrijeme, ili novi poredak, kako ga reformatori nazivaju, postavlja pred nas stroge zahtjeve. Ako, naravno, želimo ostati u formi.
Stoga, nije nikakvo čudo imati osobnog terapeuta (psihijatra ili psihologa) koji nam drži glavu iznad vode i uči kako reagirati na brze promjene uzrokovane naglim tehnološkim razvojem. Kako spavati, kako se smješkati, kako disati, kako razgovarati, kako se rukovati i koje pučice preferirati.
Ili iznajmiti osobno stilistu koji će nas podučiti kako se šišati i češljati, kako hodati, oblačiti se i obuvati...
Danas gotovo ne bi znali živjeti bez svog stručnjaka za ishranu, fitnes trenera, masera ili noktilakirera.
Da ne govorim o svim „draga savjeta“ u časopisima i portalreklamama u kojima nas upućuju kako i gdje sretati ljude, u koje doba dana, s kim i u kojoj pozi se sexati.
Ti ne moraš ništa misliti. Samo slijediš upute i podmiriš račun. Postoje stručnjaci koji će ti do u detalje objasniti kako i gdje uložiti svoju ušteđevinu, što i koliko raditi i koliko ti dugo valja živjeti.
Ok, sve nam je to jasno. A pivo!? Kako i kada uživati u ljubavnom napitku? Jer, stiže ljeto, a s ljetom i požuda. Ili požeđ, kako se to već kaže.
Sada smo, konačno, i na to dobili odgovor.
Ako želite, kaže nam naš osobni pivotrener, uživati u pivu, a izbjeći onu poluloptu na stomaku, morate naučiti kombinirati pivo i hranu.
Preporučuje se niskokalorična hrana, otprilike dva sata prije nego počnete uživati.
Ako se slažemo da u gramu alkohola ima sedam kalorija, morat ćemo se složiti i da ih u pivu, zbog raznih razloga, da ih sada ne objašnjavamo, ima više. Pored izbora hrane pivo valja kombinirati s vodom, po sistemu jedno pivo - jedna čaša vode.
Ne manje je važno i biti svjestan svoje „granice“. Postoji tu i jedna formula koja tu količinu precizno računa, ovisno o „sadržaju extrakta u osnovnoj sladovini“, tjelesnoj težini, broju prethodno konzumiranih kalorija i još koječemu.
O tome možemo više u privatnom razgovoru, ako me angažirate kao osobnog trenera – instruktora, po tom pitanju.
Na mailove ne odgovaram, jer čujem da se u posljednje vrijeme kradu i objavljuju po novinama.
